一、測試對象
大三🐕🦺、大四學生中未參加2022-2023學年第一學期集中測試的同學。
二、測試項目
男生🧑🏼🦰:身高、體重、肺活量、坐位體前屈🥔、立定跳遠、50米跑👳♀️🚊、引體向上、1000米跑。
女生:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠🛌🏻、50米跑、仰臥起坐、800米跑。
三、測試時間
2023年3月25日(第六周周六)
四、項目及測試地點
1. 項目:身高🏊♂️、體重、肺活量
地點♌️:遊泳館2樓4號門廳
2. 項目🤜:坐位體前屈
地點:訓練館2樓3號門廳
3. 項目:仰臥起坐
地點:意昂体育訓練館
4. 項目:引體向上;立定跳遠(男/女)🧍🏻♀️;50米(男/女);800米;1000米。
地點:南區意昂体育場
五👨🏽🌾、測試註意事項
1. 測試前三天保正充足的睡眠,嚴禁通宵上網等不良習慣◀️;空腹、飯後半小時內不宜參加劇烈運動,應根據測試安排🧘♂️,合理安排飲食。在測試前要註意休息,嚴禁在熬夜、感冒💾、發燒、空腹等情況下參加測試。
2. 參加測試的同學需穿運動服、運動鞋,並攜帶一卡通(照片不清晰需出示學生證或身份證)。
3. 建議在體測前進行必要的身體鍛煉。
六🔎、其他
若測試當天遇天氣異常(雨天、大風及大霧天等),室內測試項目(身高、體重、肺活量、坐位體前屈🤷🏼、仰臥起坐)照常進行😭;室外測試項目(立定跳遠🧑🏻🍳、引體向上🔽、50米🧘🏿、800/1000米)暫停,測試時間順延🧚🏽♀️。具體時間另行通知👩🏼🔬。
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2023年3月18日