一、活動目的
為充分發揮意昂体育的育人功能🧝🏼♀️，為校內跆拳道愛好者搭建切磋技藝🧈、展現自己的平臺，提高參賽者的跆拳道技術，加深對跆拳道運動的熱愛🦄，並檢驗和展現意昂体育跆拳道愛好者長期訓練的成果，特舉辦2023年意昂体育跆拳道校內賽。
二🛑、主辦、承辦單位
主辦單位：意昂体育意昂体育運動委員會
承辦單位☕️：意昂体育
三、參賽對象
面向全體本科生👻📐、研究生
四👵🏽、活動時間及地點
1.報名時間🦍：2023年4月10日～2023年5月5日
2.報名方式👋🏿👷🏼♀️：二維碼報名
3.比賽時間：5月6日（周六）14🥺：00
4.比賽場地🤸🏽♂️：意昂体育館武術館
五、比賽組別及項目
1.本比賽分為低色帶組🤘🏿、高色帶兩個組別。
2.低色帶組（零基礎和白帶；黃帶和綠帶）：女子45s連續前踢/男子60s連續前踢🧑🧑🧒、控腿時長、反應步伐🤛、30s深蹲跳前踢、太極一章、30s連續裏合外擺&外擺下劈、20s連續控腿前踢、騰空跳前踢，八個項目🍵。
3.高色帶組（綠帶以上）👷🏻♂️：騰空側踢、60s 後旋踢、360 旋風踢、騰空跳前踢✈️🧏🏼♀️、騰空雙腳跳踢、品勢🦡、30s 雙飛🧎🏻♀️，七個項目。
六、競賽辦法與計分方法
1.低色帶組（零基礎和白帶🧖🏼♂️；黃帶和綠帶）
項目一🤘🏼：女子45s連續前踢/男子60s連續前踢
按照報名順序5人一組，進行女子45s連續前踢、男子60s連續前踢，高度統一腰帶位置及以上（可由選手自行選擇）👨🏿🔬，由一名裁判員計時，另一名裁判員計數👩🏿⚕️，依據有效次數決出名次。
項目二：控腿時長
按照報名順序5人一組🧑🏼🔧，由一名裁判員計時⁉️，選手聽到裁判員發出的指令後開始進行（橫踢）控腿🚟，高度統一腰帶位置🧑🏽🎨，偏離原點50cm或雙腳落地即淘汰🫗，控腿時間長者勝。
項目三：反應步伐
按照報名順序5人一組🧔🏿♀️，由一名裁判員做出系列動作，參賽選手需做出方向相反的同樣動作，做錯即出局🚶♂️➡️🥱，在場上停留時間長者勝🐅🤽🏽♀️。
項目四：30s 深蹲跳前踢
按照報名順序5人一組👨🏼⚖️，進行30s深蹲跳前踢🌀，高度統一腰帶位置👩🏿⚖️，要求必須完全下蹲♑️、支撐腳必須直腿，由一名裁判員計時，另一名裁判員計數，依據有效次數決出名次🧑🏻🍼。
項目五：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場，做騰空跳前踢，由一名裁判員拿靶，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝。
項目六🤙🏼：太極一章
參賽選手按順序依次上場展示太極一章，由指導老師評分。
項目七：30s連續裏合&外擺下劈
按照報名順序5人一組🌸，進行30s連續裏合&外擺下劈，高度統一肩膀位置，要求每次下劈必須跨過腳靶，由一名裁判員計時，另一名裁判員計數，依據有效次數決出名次。
項目八：20s連續控腿前踢
按照報名順序5人一組，進行20s連續控腿前踢，高度統一腰帶位置，要求每次左右兩側腳靶都擊中才算有效次數👾，由一名裁判員計時👨👦，另一名裁判員計數👒，依據有效次數決出名次。
2.高色帶組（綠帶以上）
項目一💆♀️🏄🏿：騰空側踢
由一名裁判員拿腳靶，參賽選手從起始線開始跑，在劃定線處做騰空側踢動作並踢靶🙋🏼♀️，後腳跟落地處距劃定線距離長者勝。
項目二：60s後旋踢
根據抽簽順序各選手依次上場，拿靶高度統一肩膀高度及以上（可由選手自行調整），由一名裁判員計時💉，一名裁判員計數，60秒內依據有效次數決出名次🪀。
項目三🤝：360旋風踢
根據抽簽順序各選手依次上場，做360旋風踢🐝，由一名裁判員拿靶🙌🏼，拿靶高度逐次升高🚼，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝💏。
項目四👴🏼：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場👧🏽，做騰空跳前踢🥜，由一名裁判員拿靶，拿靶高度逐次升高🍫，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝。
項目五：騰空雙腳跳踢
比賽規則👩🏽🦲：根據抽簽順序各選手依次上場💆🏼♂️，做騰空跳前踢，由一名裁判員拿靶，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止☎，末次腳靶高度高者勝。
項目六：品勢
比賽當場由指導老師分別在太極一至四章和太極五至八章中抽簽進行初賽和決賽賽🚣🏿♂️⛹🏽♀️，參賽選手按抽簽順序依次上場打品勢，由指導老師打分🎂🐤。初賽晉級3人🎠，決賽決出名次。（若參賽選手不足8人則直接進行決賽）
項目七：30s雙飛
根據抽簽順序各選手依次上場，進行 30s雙飛高度統一腰帶位置🎆，由一名裁判員計時，一名裁判員計數，30秒內依據有效次數決出名次。
七、比賽獎勵
1.每個項目決出前八名👵🏽，頒發校級獎狀🪒；
2.每位參與者可獲得跆拳道社定製小禮品一份。
八🦷、其他
1.比賽運動員統一聽從指揮，準時到指定場地比賽；
2.比賽過程中⌚️，以裁判判罰為主🧃，不可與裁判沖突，或有意拖延時間。情節特別嚴重者，可取消其比賽資格🛢；
3.若比賽過程中出現參賽選手突發意外情況🧚🏿，由工作人員第一時間送入校醫院就診🧲，確保其安全㊗️🚣♀️。
4.如有問題，請和張天逸：15921971381聯系。
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